吃二甲双胍能减肥吗

随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人开始面临肥胖问题。而针对这个问题，市场上各种减肥药也层出不穷。其中，二甲双胍被广泛认为是一种有效的减肥药，但它到底是否能真正起到减肥效果呢？

二甲双胍是一种治疗糖尿病的药物，主要通过降低血糖水平来发挥作用。但是，二甲双胍也被证明可以帮助减轻体重。这是因为二甲双胍可以促进肠道中餐后血糖的吸收，从而减少身体对食物的能量吸收。此外，二甲双胍还可以抑制食欲，通过增加饱腹感减少摄入的食物量。

然而，二甲双胍并非所有人都适用。首先，二甲双胍仅适合于BMI（身体质量指数）≥25且有糖尿病或IGT（糖耐量异常）的人；其次，二甲双胍的副作用比较明显，包括恶心、呕吐、腹泻等，而且还有引发乳酸性酸中毒的风险。

因此，如果您不是上述人群，或者已经在使用二甲双胍但出现了不适反应，建议及时停用并咨询医生。减肥的最佳方式还是通过科学的饮食结构和合理的运动来实现。

(2023-05-24 18:02:04)