推荐信的使用规范正在收紧：越来越多院校明确AI生成推荐信的态度。理解院校政策与现实风险，是使用AI辅助时的底线。
院校政策现状
部分院校在申请系统中要求推荐人声明：推荐信是否由本人撰写、是否使用AI工具。政策差异明显，有的允许辅助整理，有的要求完全人工撰写。以各校申请说明为准。
AI用于推荐信的风险
- 政策违规：违反院校关于AI生成材料的声明
- 内容失真：AI生成的评价缺乏具体事例
- 诚信风险：被识别后影响申请结果
合规使用方式
- 用AI整理事实清单，人工撰写正文
- 推荐人基于真实了解签署确认
- 使用前查阅目标院校的AI政策
- 不确定时向推荐人说明并共同确认
现实检查
推荐信的价值在真实评价与具体事例，AI无法替代推荐人的观察。与其追求”AI率低”，不如确保内容真实、具体、由推荐人认可。
常见问题
Q1：学校会检测推荐信的AI率吗？
部分院校已使用检测工具或要求声明，具体政策按院校执行。
Q2：推荐人拒绝使用AI怎么办？
尊重推荐人意见，按人工方式准备，真实性比效率更重要。
参考资料
- 各目标院校官网：申请与推荐信政策（2026年）